Rijstewater en/of wortelsoep geven is verstandig als een kind spuugt of diarree heeft, dit helpt om mineralen vast te houden.
Wortelsoep
Laat 500 gr (oude) wortelen gedurende 1 uur koken in 1 liter water. Daarna gekookt water bijvoegen tot het weer 1 liter is. Dan pureren en 5 gram zout (ongeveer 1 koffielepel) en 40 gram suiker (ongeveer 2,5 soeplepels) toevoegen.
Wortelsoep
Laat 500 gr (oude) wortelen gedurende 1 uur koken in 1 liter water. Daarna gekookt water bijvoegen tot het weer 1 liter is. Dan pureren en 5 gram zout (ongeveer 1 koffielepel) en 40 gram suiker (ongeveer 2,5 soeplepels) toevoegen.
Rijstwater
5 soeplepels rijst wassen en gedurende 1 uur laten koken in 1 liter water.
Dan zeven en gekookt water toevoegen tot het weer 1 liter is.
Voeg 5 gram zout en 40 gram suiker toe.